అల్లం పొట్టు తీయకుండా వాడుతున్నారా... వాడితే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?  

Can You Eat Ginger Peel-

We use ginger every day in cooking. Ginger cuisine is not only to taste but also a lot of health benefits. Allergies are rich in nutrients such as sodium, potassium, vitamin A, C, K, calcium, magnesium, iron, peach. These nutrients work efficiently in the blood vessels in our body. Ginger and indigestion sufferers may have a good relief when drinking ginger water burnt in the morning. It also protects against bad cholesterol in the body.

Most ginger tea is a favorite. But one thing must be remembered when using ginger. That is to use only the gum on the ginger. There are a lot of insecticides on the ginger crater. To prevent them from falling on their ginger,

When there are problems like gas, acidity, stomach bloating, a glass of water, a little coriander leaves, four ginger pieces and boil the water and then drink the water. .

Ginger works well to avoid coughing. Ginger symptoms help in the removal of sore throat, throat and allergies. In a spoon of ginger juice, pinch of salt and sour cream can be taken in the form of throat induction, throat pain and allergies. This will reduce the cough by two to three times a day. If there is no ginger in boiling water, it is a good result of drinking the potion. We need to use the ginger on the ginger, the tip of the potion ginger.

..

..

..

అల్లంను మనం ప్రతి రోజు వంటల్లో వాడుతూ ఉంటాం. అల్లం వంటలకు రుచినఇవ్వటమే కాకుండా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. అల్లంలసోడియం,పొటాషియం, విటమిన్ A ,C,K లు, కాల్షియం, మెగ్నీషియం,ఇనుము,పీచవంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి..

అల్లం పొట్టు తీయకుండా వాడుతున్నారా... వాడితే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?-

ఈ పోషకాలు మన శరీరంలో ఉన్న రక్తనాళాల్లకొవ్వును కరిగించటంలో సమర్ధవంతంగా పనిచేస్తాయి. గ్యాస్,అజీర్ణం సమస్యలతబాధపడేవారు ఉదయం పరగడుపున నీటిలో మరిగించిన అల్లం నీటిని త్రాగితే మంచఉపశమనం కలుగుతుంది. అంతేకాక శరీరంలో చెడు కొలస్ట్రాల్ ఏర్పడకుండకాపాడుతుంది.

చాలా మంది అల్లం టీని చాలా ఇష్టంగా త్రాగుతూ ఉంటారు. అయితే అల్లంనఉపయోగించినప్పుడు ఒక విషయాన్నీ తప్పనిసరిగా గుర్తుంచుకోవాలి. అది ఏమిటంటఅల్లం పై పొట్టును తీసేసి మాత్రమే ఉపయోగించాలి.

అల్లం పై పొట్టు మీఎన్నో క్రిమి సంహారక మందులు ఉంటాయి. వాటి ప్రభావం మన మీద పడకుండఉండాలంటే అల్లం పై పొట్టు తీసేయాలి.

గ్యాస్,అసిడిటీ,కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు ఒక గ్లాస్ నీటిలకొంచెం కొత్తిమీర,నాలుగు అల్లం ముక్కలు వేసి మరిగించి ఆ నీటిని వడకట్టత్రాగితే వెంటనే ఉపశమనం కలుగుతుంది.

దగ్గును నివారించటానికి అల్లం చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. అల్లంలో ఉండలక్షణాలు గొంతు ఇన్ ఫెక్షన్, గొంతు నొప్పి,అలర్జీలను తొలగించటంలసహాయపడతాయి. ఒక స్పూన్ అల్లం రసంలో చిటికెడు ఉప్పు,అరస్పూన్ తేనే కలిపతీసుకుంటే గొంతు ఇన్ ఫెక్షన్, గొంతు నొప్పి,అలర్జీలు తగ్గిపోతాయి.

ఈ విధంగా రోజులో రెండు నుంచి మూడు సార్లు తీసుకుంటే తొందరగా దగ్గతగ్గిపోతుంది.

లేకపోతె అల్లంను నీటిలో వేసి మరిగించి ఆ కషాయాన్ని త్రాగిమంచి ఫలితం ఉంటుంది. మనం అల్లంను కూరల్లో వేసిన,కషాయంగా త్రాగిన అల్లంనపై పొట్టు తీసి మాత్రమే ఉపయోగించాలి.

మనం ప్రతి రోజు ఎదో రూపంలో అల్లంను వాడుతూ ఉంటాం.

మనం ఎంత బిజీగా ఉన్నసరే అల్లంను పొట్టు తీసి మాత్రమే ఉపయోగించండి.