ఉదయాన్నే తమలపాకుతో ఇలా చేస్తే శరీరంలో కొవ్వు అంతా కరిగిపోతుంది  

Betel Leaf Remedies For Weight Loss-

Betel has many medicinal properties. Every day, a betel leaf can have a lot of health benefits for us. Calcium, folic acid, vitamin A in betel leaf. C. Vitamins are rich. Our ancestors used mostly betel. Better feeding helps to improve digestion. Being high in fibers is a beta that can be eaten every day by digestive problems.

If you put the betel paste on your forehead, the headache will be reduced in minutes. It also reduces heat in the head. Your bones should be strong enough to reduce rheumatoid arthritis and waist pains. Eat lime on the betel leaf. In this way, the bones are strong enough to eat every day and the pain of the joint is reduced. But the most important thing is to use the pinch of salt. Calcium rich in calcium helps to strengthen the bones.

. The lifestyle that has changed in these days is suffering from overweight and high stomach problems. Eat more than one weight each day, and eat two or three pineapple seeds in a betel. By doing this, the fat dissolves in the body. If you do this for two months, you will be surprised at the change in your weight.

Being rich in antioxidants in betel leaves protects the skin from early growth. It also keeps the skin healthy.

తమలపాకులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ప్రతి రోజు ఒక తమలపాకును తింటే మనకఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. తమలపాకులో కాల్షియం, ఫోలికయాసిడ్, ఎ విటమిన్..

ఉదయాన్నే తమలపాకుతో ఇలా చేస్తే శరీరంలో కొవ్వు అంతా కరిగిపోతుంది-

సి.విటమిన్ లు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. మన పూర్వీకులతమలపాకును ఎక్కువగా ఉపయోగించేవారు.

తమలపాకు తినటం వలన జీర్ణక్రియ మెరుగపరచటంలో సహాయపడుతుంది. తమలపాకులో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండుట వలన ప్రతి రోజు ఒతమలపాకు తింటే జీర్ణక్రియ సమస్యల నుండి బయటపడవచ్చు.

తమలపాకును మెత్తని పేస్ట్ చేసి నుదురు మీద రాస్తే తలనొప్పి నిమిషాల్లతగ్గిపోతుంది.

అలాగే తలలో వేడిని కూడా తగ్గిస్తుంది. మీ ఎముకలు బలంగఉండాలన్నా, కీళ్ల నొప్పులు,నడుము నొప్పులు తగ్గాలంటే ఈ విధంగా చేయాలితమలపాకు మీద సున్నం రాసి తినాలి. ఈ విధంగా ప్రతి రోజు తినటం వలన ఎముకలబలంగా మారటమే కాకుండా కీళ్ల నొప్పులు తగ్గిపోతాయి.

అయితే ముఖ్యమైన విషయఏమిటంటే సున్నాన్ని చిటికెడు మాత్రమే వాడాలి. సున్నంలో కాల్షియసమృద్ధిగా ఉండుట వలన ఎముకలు బలంగా మారటానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ రోజుల్లో మారిన జీవనశైలి కారణంగా అధిక బరువు,అధిక పొట్ట సమస్యలతబాధపడుతూ ఉన్నారు. అధిక బరువు తగ్గి సన్నగా మారాలంటే ప్రతి రోజు ఉదయపరగడుపున ఒక తమలపాకులో రెండు మూడు మిరియాల గింజలను పెట్టుకొని తినాలి.

విధంగా చేయటం వలన శరీరంలో కొవ్వు కరిగి సన్నగా మారతారు. ఈ విధంగా రెండనెలల పాటు చేస్తే మీ బరువులో మార్పును చూసి మీరే ఆశ్చర్యపోతారు.

తమలపాకులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ సమృద్ధిగా ఉండుట వలన చర్మంపై వృద్దాప్ఛాయలు తొందరగా రాకుండా కాపాడుతుంది.

అంతేకాక చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగఉంచుతుంది.

ఏమైనా గాయాలు అయినప్పుడు తమలపాకును పేస్ట్ గా చేసి ఆ గాయాలకు కట్టు కడితతొందరగా నయం అవుతాయి.

కడుపులో ఉన్న నులి పురుగులను తొలగించుకోవడానికి ఇలా చేయాలి.

ఒక తమలపాకుఐదు తులసి ఆకులు, ఒక స్పూన్ వాము, ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను తీసుకోనమెత్తని పేస్ట్ గా చేయాలి. ఈ పేస్ట్ నుంచి రసాన్ని తీయాలి. ఈ రసాన్నఉదయం పరగడుపున త్రాగితే నులి పురుగులు మరియు శరీరంలో విషాలు తొలగిపోతాయి.