ఉసిరి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో ఏ విధంగా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసా...?

ఆరోగ్యం కాపాడే విషయంలో ఉసిరి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందన్న విషయం అందరికి తెలిసిందే.ముఖ్యంగా ఈ ఉసిరిని ఎక్కువగా ఆయుర్వేద మందుల్లో ఉపయోగిస్తారు.

 Amazing Health Benefits Of Amla,amla, Usiri, Hair And Dandruff, Health Benefits,-TeluguStop.com

ఉసిరిలో విటమిన్ సి అధిక శాతం లభిస్తుంది.వీటితో పాటు అధిక శాతం ప్రోటీన్లు ఈ ఉసిరి కాయలో లభిస్తాయి.

ఆపిల్ పండు, దానిమ్మ పండు తో పోలిస్తే అనేక రెట్లు ఎక్కువగా ఈ ఉసిరి లో మనకు ప్రొటీన్లు లభిస్తాయి.ఒంట్లోని కొవ్వును తగ్గించడంలో ఈ ఉసిరి దివ్య ఔషధంలా పనిచేస్తుంది.

ఉసిరిలో అనేకరకాల యాంటీవైరల్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ లాంటి అనేక గుణాలు మనకు లభిస్తాయి.ఇక ఈ ఉసిరి ని తీసుకోవడం ద్వారా మన శరీరానికి ఏవిధంగా ఉపయోగపడుతుందో ఒకసారి చూద్దామా…

ఉసిరి ద్వారా జుట్టు పోషణకు సంబంధించి ఎంతో ప్రాముఖ్యం చెందింది.

జుట్టుకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలను ఈ ఉసిరి ద్వారా నయం చేసుకోవచ్చు.ముఖ్యంగా చుండ్రు, జుట్టు రాలిపోవడం వంటి సమస్యలను పూర్తిగా నయం చేసుకోవచ్చు.

అలాగే గుండె కు సంబంధించిన వ్యాధులకు, మధుమేహాన్ని కంట్రోల్ చేయడంలో ఈ ఉసిరి బాగా పనిచేస్తుంది.వీటితో పాటు మగవారిలో లైంగిక సామర్ధ్యం కలిగించాడని ఉసరి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.

ముఖ్యంగా గుండెకు సంబంధించిన రక్తనాళలలో ఉండే కొవ్వును కరిగించడానికి ఈ ఉసిరి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతోంది.అలాగే శరీరంలో ఉండే వేడిని తగ్గించడంలో కూడా ఇది ప్రముఖ పాత్ర వహిస్తుంది.

Telugu Amala, Benefits Amla, Amla, Dandruff, Heart, Mind, Stomach, Usiri-Telugu

ఉసిరి వల్ల జీర్ణకోశ సంబంధిత సమస్యలను తీర్చడంలో చాలా బాగా పనిచేస్తుంది.పొట్టలోని రసాయనాలను సమతుల్యం చేయడమే కాకుండా శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతుంది.అలాగే మెదడు పని తీరును కూడా మెరుగుపరిచి జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడంలో బాగా పనిచేస్తుంది.ఉసిరికాయలో విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల శరీరాన్ని ఎండ తీవ్రత నుండి కాపాడటానికి ఇది ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.

Follow Us on FacebookFollow Us on WhatsAppFollow Us on Twitter

తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!

ప్రతి రోజు ముఖ్యమైన వార్త విశేషాలు ,సినిమా,రాజకీయ విశ్లేషణలు,ఆరోగ్య సూత్రాలు,ఎన్నారై ,వీసా సమాచారం కోసం తెలుగుస్టాప్ డైలీకి Subscribe చేయండి,సోషల్ మీడియా లో ఫాలో అవ్వండి.మీ ఇమెయిల్/ఫోన్ నెంబర్(Country Code) తో నమోదు చేయండి.
Follow Us on Facebook Follow Us on WhatsApp  Follow Us on Twitter Follow Us on YouTube