స్నానం చేయటానికి కూడా ఒక పద్దతి ఉంది.స్నానంను ఎదో హడావిడిగా నాలుగు చెంబులు పోసుకొని అయిందని అనిపించకూడదు.
స్నానాలలో రకాలు ఉన్నాయి.
సముద్ర స్నానము
అన్ని స్నానాల కన్నా చాలా శ్రేష్టమైనది.
సముద్రంలో ఉప్పు ఉండుట వలన శరీరంలో ఉన్న మలినాలు పోతాయి.
నదీ స్నానం
ఉదయాన్నే నదీ స్నానము చేయటం వలన అనేక చర్మ సమస్యలు తగ్గుతాయి.
నదిలోకి వచ్చే నీరు కొండలు,కోనలు, చెట్టు పుట్టలను తాకుతూ ప్రవహించటం వలన ఎన్నో వనమూలికలు సారం దిగుతుంది.అందువల్ల నదీ స్నానం ఉత్తమమైనది.
ఇంటి స్నానము
ఎక్కువ వేడి,ఎక్కువ చల్లగా ఉన్న నీటితో స్నానము చేయకూడదు.గోరువెచ్చని నీటితో స్నానము చేయాలి.గోరువెచ్చని నీటితో స్నానము చేయటం వలన శరీరానికి మరియు లోపల అవయవాలకు సేద కలుగుతుంది.స్నానమును హడావిడిగా కాకుండా సంపూర్ణంగా చేయాలి.
