చెర్రీ పండ్లు వీటి గురించి ప‌రిచ‌యాలు అవ‌స‌రం లేదు.రంగు, రుచి అద్భుతంగా ఉండే చెర్రీ పండ్ల ధ‌ర కాస్త ఎక్కువే.
అందుకే వీటిని కోనుగోలు చేసేందుకు వెన‌క‌డుగు వేస్తుంటారు.అయితే ధ‌ర ఎక్కువే అయిన‌ప్ప‌టికీ.
చెర్రీ పండ్లలో ఆరోగ్యానికి ఉప‌యోగ‌ప‌డే బోలెడ‌న్ని పోష‌కాలు నిండి ఉన్నాయి.ముఖ్యంగా ఒక గ్లాస్ చెర్రీ పండ్ల జ్యూస్ తీసుకుంటే ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్ పొందొచ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మ‌రి ఆ బెనిఫిట్స్ ఏంటో లేట్ చేయ‌కుండా ఓ లుక్కేసేయండి.
నేటి ఆధునికి కాలంలో ఆడ, మ‌గ అనే తేడా లేకుండా చాలా మంది నిద్ర‌లేమికి గుర‌వుతున్నారు.
ఈ స‌మ‌స్య ఉన్న వారు త‌ర‌చూ అల‌స‌ట, నీరసం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌ను కూడా ఎదుర్కొంటారు.అయితే రెగ్యుల‌ర్‌గా లేదా రెండు రోజుల‌కు ఒక సారి చెర్రీ పండ్ల‌తో త‌యారు చేసిన జ్యూస్‌ను ఒక గ్లాస్ చ‌ప్పున తీసుకుంటే నిద్ర‌లేమి స‌మ‌స్య దూరం అవుతుంది.
అదే స‌మ‌యంలో నీరసం, అల‌స‌ట వంటి స‌మ‌స్య‌లు ద‌రిచేర‌నే చేర‌వు.
అలాగే చెర్రీ పండ్ల జ్యూస్ త‌ర‌చూ తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల అందులో ఉండే విట‌మిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని బ‌ల‌ప‌రుస్తాయి.దాంతో ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు, వైర‌స్ల బారిన ప‌డ‌కుండా మ‌న శ‌రీరానికి ర‌క్ష‌ణ క‌వ‌చం ల‌భిస్తుంది.ఫైబ‌ర్ పుష్క‌లంగా ఉండే ఈ చెర్రీ పండ్ల జ్యూస్ తీసుకుంటే బ‌రువు కూడా త‌గ్గొచ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఇటీవ‌ల కాలంలో ఎంద‌రో లైంగిక స‌మ‌స్య‌ల‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు.అలాంటి వారు త‌ర‌చూ ఈ జ్యూస్ తీసుకుంటే స్త్రీపురుషుల్లో లైంగిక సామర్థ్యం పెరుగుతుంది.సంతాన స‌మ‌స్య‌లు దూరం అవుతాయి.ఇక కొంద‌రు ముప్పై ఏళ్ల‌కే వృద్దాప్యఛాయ‌ల‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు.
అయితే చెర్రీ పండ్ల జ్యూస్ తీసుకుంటే అందులో ఉండే ప‌లు పోష‌కాలు చ‌ర్మాన్ని ఎల్ల‌ప్పుడు య‌వ్వ‌నంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.మొటిమలు, ముడ‌త‌లు వంటివి ద‌రి చేర‌వు.
తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!
