దానిమ్మ పండ్లు.వీటి గురించి పరిచయాలు అవసరం లేదు.
ఆరోగ్యకరమైన పండ్లలో దానిమ్మ మొదటి వరసలో ఉంటుంది.దానిమ్మ పండులో విటమిన్స్, మినరల్స్, ప్రోటీన్స్, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, యాంటీ వైరల్ ఇలా ఎన్నో పోషక విలువలు దాగి ఉంటాయి.
ఇక రుచిలోనూ దానికదే సాటి.అందుకే పిల్లలు, పెద్దలు అనే తేడా లేకుండా అందరూ దానిమ్మ పండును ఇష్టంగా తింటుంటారు.
కొందరు దానిమ్మ రసాన్ని తీసుకుంటారు.అయితే దానిమ్మ రసాన్ని ఇప్పుడు చెప్పే విధంగా తయారు చేసుకుని తీసుకుంటే.
మరిన్ని బెనిఫిట్స్ పొందొచ్చు.
మిక్సీ తీసుకుని.
అందులో ముందుగా దానిమ్మ గింజలు, పుదీనా ఆకులు వేసి జ్యూస్ తయారు చేసుకోవాలి.ఆ తర్వాత ఈ జ్యూస్లో స్వచ్ఛమైన తేనె కలిపి.
సేవించాలి.ప్రతి రోజు ఒక గ్లాస్ చప్పున ఈ డ్రింక్ తీసుకోవడం వల్ల మెదడు పని తీరు మెరుగు పడుతుంది.
మతిమరుపు సమస్య దూరమై.జ్ఞాపక శక్తి పెరుగుతుంది.
అలాగే ఈ దానిమ్మ రసాన్ని తీసుకుంటే.లివర్లో పేరుకుపోయిన మలినాలను, విష పదార్థాలు బయటకు పంపి శుభ్రపరుస్తుంది.
పైన చెప్పిన దానిమ్మ రసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల బలహీనంగా ఉన్న ఎముకలు బలంగా మారతాయి.దాంతో కీళ్ల నొప్పి, వెన్ను నొప్పి వంటి సమస్యలు దూరం అవుతాయి.
అలాగే సంతానలేమితో బాధ పడే దంపతులు రెగ్యులర్గా ఈ జ్యూస్ తాగితే చాలా మంచిది.ఎందుకంటే, ఈ జ్యూస్లో సంతానోత్పత్తికి సహాయపడే ఎన్నో ఔషద గుణాలు నిండి ఉన్నాయి.
పైన చెప్పిన దానిమ్మ రసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఒంట్లో అదనపు కొవ్వు కరుగుతుంది.దాంతో వెయిట్ లాస్ అవ్వొచ్చు.అంతే కాకుండా.చర్మం ఎల్లప్పుడు యవ్వనంగా ఉంటుంది.మెటిమలు, మచ్చలు, ముడతలు వంటి సమస్యలు దరి చేరకుండా ఉంటాయి.మరియు హెయిర్ ఫాలో సమస్య కూడా తగ్గుముఖం పట్టి.
జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది.