8 ఆరోగ్య సమస్యలకి 8 జ్యూసులు  

8 Juices For 8 General Health Problems-

ప్రతివ్యక్తి పెద్ద సమస్యలతోనే బాధపడటం లేదు.అందరికి షుగర్, క్యాన్సర్ లాంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులే రావట్లేదుగా.

కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలుంటాయి.వాటిని పెద్దవి అనలేం, అలాగే చిన్నవి అని పట్టించుకోకుండా ఉండలేం.

-

ఎందుకంటే ఇవి రోజువారీ జీవితంలో ఇబ్బందులు సృష్టిస్తాయి.వాటిలో కొన్ని ప్రధాన సమస్యలు, వాటి పరిష్కారం మార్గాలు ఇప్పుడు చూద్దాం!

* కీళ్ళనొప్పులు ఇంట్లో ఒకరికైనా ఉంటాయి.

వయసు పైడినవారిలో చాలా సామన్యంగా కనిపించే సమస్య ఇది.దీని నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే రోజు పైనాపిల్, నిమ్మ, ఆకుకూరలు, క్యారట్ కలిపిన జ్యూస్ ని తాగాలి.

* ఆస్తమా లక్షణాల నుంచి విముక్తి పాలకూర, వెల్లుల్లి, ఆపిల్, నిమ్మతో తయారుచేసిన జ్యూస్ తాగాలి.

* అల్సర్ తో బాధపడేవారు, సమస్య తీవ్రతను బట్టి, డాక్టర్ ని సంప్రదించాక పైనాపిల్, నిమ్మ, ఆకుకూరలు, క్యారట్ కలిపిన జ్యూస్ ని తాగాలి.

* అజీర్ణముతో ఇబ్బందిపడేవారు పుదీనా, నిమ్మ, క్యారట్, పైనాపిల్ తో జ్యూస్ తయారుచేసి ప్రయత్నించవచ్చు.

* మలబద్ధకంతో సతమతమవుతున్నవారు ఆపిల్, క్యాబేజీ, క్యారట్ కలిపిన జ్యూస్ తాగే అలవాటు చేసుకుంటే మంచిది.

* ఊరికే అలసటగా అనిపిస్తోందా ? పాలకూర, నిమ్మ, బీట్ రూట్, క్యారట్ కలిపిన జ్యూస్ మీకు పనికివస్తుంది.

* తలనొప్పి బాధపెడుతోంటే అల్లం, దోసకాయ, ఆపిల్, కాలే లీఫ్ తో చేసిన జ్యూస్ తాగితే ఉపయోగకరం.

* ఒత్తిడి ఎక్కువైనప్పుడు దానిమ్మ బాగా పనికివస్తుంది.అలాంటప్పుడు దానిమ్మ రసం తాగితే కొంత ఉపశమనం దొరుకుతుంది.

తాజా వార్తలు

8 Juices For 8 General Health Problems- Related....