Connect with us

Telugu All In One Web Stop – Watch Telugu News,Videos,Movies,Reviews,Live Channels,TV Shows,TV Serials,Photos,Twitter Updates Instantly

  • WhatsApp

గర్భిణీ స్త్రీలు క్యాబేజి తినొచ్చా?-Why Cabbage Is Good For Pregnant Women?

Featured

గర్భం దాల్చేదాకా ఒకటే శరీరం. కాని గర్భం దాల్చాక రెండు శరీరాలకి అహారాన్ని అందించాలి స్త్రీ. ఇలాంటి సమయంలో చాలా అనుమానలుంటాయి. ఏం తినొచ్చు, ఏమి తినకూడదు అని. క్యాబేజీ చాలా హెల్తి ఫుడ్. మరి దీన్ని గర్భం సమయంలో తినొచ్చా లేదా అనే అనుమానం వచ్చినా రావొచ్చు. కాని క్యాబేజీ తినటం గర్భిణీ స్త్రీలకు చాలా మంచిది. కాని పచ్చిగా మాత్రం తినకూడదు.

* ఆర్గానిక్ క్యాబేజి తీసుకున్నట్లుయితే ఇందులో విటమిన్ సి,కే,బి6,బి1,బి3, ఐరబ్, కాల్షియం, మెగ్నేషియం, పొటాషియం, మొదలగు న్యూట్రింట్స్ ఉంటాయి.

* క్యాబేజిలో లభించే ఫొల్లెట్ DNA హెల్త్ కు మంచిది.

* గర్భంతో ఉన్న సమయంలో స్త్రీలలో వాపులు గమనించవచ్చు. ముఖం, కాళ్ళు, చేతులు .. ఇలా కొన్ని శరీరభాగాలు వాపుకి గురికావచ్చు. ఈ సమస్యకు క్యాబేజి చక్కని పరిష్కారం.

* గర్భంతో ఉన్న టైమ్ లో స్త్రీలలో జస్టేషనల్ డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం పెరిగిపోతుంది. క్యాబేజీలో ఉండే న్యూట్రింట్స్ వలన బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ తోపాటు బ్లడ్ ప్రెషర్ కూడా కంట్రోల్ లో ఉంటుంది.

* ప్రెగ్నెంట్ మహిళలకు జీర్ణశక్తి చాలా అవసరం. మెటబాలిజం కూడా బాగుండాలి. క్యాబేజీలో దొరికే ఫైబర్ కంటెంట్ జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది. మలబద్ధకం లాంటి సమస్యను దూరం పెడుతుంది. బౌల్ మూమెంట్ ని ట్రాక్ లో పెడుతుంది

* అధికబరువుతో బాధపడేవారు క్యాబేజీని డైట్ లో చేర్చుకుంటే మంచిది. ఎందుకంటే తక్కువ కాలరీలనిస్తూ, మంచి న్యూట్రింట్స్ ని అందిస్తుంది.

Continue Reading
మీ అభిప్రాయాలను ,సూచనలను కామెంట్స్ చేయగలరు. మన తెలుగు మిత్రులకు షేర్ చేయగలరు..

మరికొన్ని ప్రత్యేక వార్తలు,అరుదైన చిట్కాలు,వీడియోలు క్రింద చూసి చదవండి

More Posts

More in Telugu

  • Genral

    Drunken Jennifer Lawrence dances half naked

    By

    జెన్నిఫర్ లారెన్స్ తెలుసా? హాలివుడ్ సినిమాలు చూసేవారికి ఈ పేరు తెలియకుండా ఉండే ఛాన్సే లేదు. ఎందుకంటే జెన్నిఫర్ లారెన్స్ చోటా...

  • Genral

    Woman called police to save her from sperm filled Thermosflask which could blow up

    By

    ఆ అమ్మాయి వయసు 26 సంవత్సరాలు. ఉండేది ఫ్లోరిడాలో. పేరు ఫేలిసియా నెవీన్ అంట. తనకి తల్లి కావాలనిపించింది. గర్భం దాల్చి...

  • Genral

    why shouldn’t we exchange salt by hand

    By

    సాధారణంగా ఉప్పును ఎవరూ చేతికి ఇవ్వరు. ఒకవేళ ఉప్పును చేతికి ఇస్తే ఆ ఇద్దరి మధ్య గొడవలు వస్తాయని పూర్వ కాలం...

  • Genral

    Hyderabad Social Media Calculation

    By

    సోష‌ల్ మీడియా! ఇప్పుడు ఈ ప‌దం తెలియ‌ని వాళ్లు లేరు. త‌మ భావాల‌ను, అభిప్రాయాల‌ను నిస్సంకోచంగా పంచుకునే ఏకైక వేదిక సోష‌ల్...

To Top