Connect with us

మీ మిత్రులకు షేర్ చేయగలరు.

Featured

ఒంట్లో కొవ్వు పెరిగితే ఎన్ని ప్రమాదాలో చూడండి-The Disadvantages Of Excess Fat In Body

తినే ఆహారం బాగా ఎంచుకోని తినాలి. సరైన నూనే వాడకపోవడం వలన, సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోకపోవడం వలన ఎదురుకునే ప్రధాన సమస్య బాడిలో ఫ్యాట్ పెరగటం. అంటే కొవ్వు శాతం పెరగటం. కొవ్వు వలన ఎన్ని ఇబ్బందులో చూడండి.

* గుండె జబ్బులు రావడానికి ప్రధాన కారణంగా కొవ్వు పెరగటాన్ని చెప్పవచ్చు. అధిక కొవ్వు ఎప్పుడూ గుండెని సరిగా పనిచేయనీయదు.

* కడుపు చుట్టూ కొవ్వు ఎక్కువ జమ అయితే, రక్తప్రసరణ సరిగా జరగక, డీప్ వీన్స్ లో రక్తం గడ్డకట్టిపోవచ్చు.

* కొవ్వు అవయవాల మీద తీసుకొచ్చే ఒత్తిడి మూలాన, రక్త ప్రసరణ మీద ఒత్తిడి పెరిగి, బ్లడ్ ప్రెషర్ కూడా పెరిగిపోతుంది.

* కొవ్వు క్యాన్సర్ సెల్స్ ని కూడా పెంచేస్తుంది. బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ కి ఇది కూడా ఓ కారణం.

* అధిక కొవ్వు డయాబెటిస్ రిస్క్ ని అమాంతం పెంచేస్తుంది. అబ్డామిన్ దగ్గర ఎక్సెస్ ఫ్యాట్ రావడంతో ఇలా జరుగుతుంది.

* ఎంత కొవ్వు ఒంట్లో చేరితే, కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులు వచ్చే అవకాసం అంత ఎక్కువగా పెరిగిపోతుంది.

* కీళ్ళనొప్పులు రావడానికి కూడా అధిక కొవ్వు కారణమవుతుంది. ఎలా అంటారా ? కొవ్వు పెరిగితే బరువు పెరుగుతారు. బరువు పెరిగితే జాయింట్స్ మీద ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.

Continue Reading

More in Featured

  • HEALTH TIPS

    Chocolates and chewing gum has harmrul Titanium Oxide -study

    By

    చిన్నపిల్లలు చాకోలేట్ కావాలని, బబుల్ గమ్ కావాలని మరాం చేస్తే ఒక్కసారేగా, ఫర్వాలేదు అంటూ కొనీయవద్దు. అక్కడే అలవాటుకి బీజం పడేది....

  • HEALTH TIPS

    Treatment for sex problems where penis is frozen at -160 °C

    By

    మగవారు సెక్స్ సమస్యలు, అంటే అంగస్తంభన సమస్యలు, అనాసక్తి .. ఇట్లాంటి ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటే వయాగ్రా లాంటి మందులున్నాయని తెలుసు, నేచురల్...

  • HEALTH TIPS

    Never reheat these foods again

    By

    చాలావరకు ఆహారపధార్థాలను వేడిగా ఉన్నప్పుడు తినటంలో ఉన్న మజా వేరు. మరి చల్లబడ్డాక మళ్ళీ దాన్నే తినాలంటే ఎలా? ఇలాంటి చిక్కుముడికే...

  • HEALTH TIPS

    Common mistakes women do with their vagina

    By

    జననాంగాలు చాలా సన్నితమైనవి. స్త్రీ అయినా, పురుషుడైనా, తమ ప్రైవేట్ పార్ట్స్ ని చాలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. ఎందుకంటే అవి చాలా...

To Top
Loading..