Connect with us

Telugu All In One Web Stop – Watch Telugu News,Videos,Movies,Reviews,Live Channels,TV Shows,TV Serials,Photos,Twitter Updates Instantly

మీ మిత్రులకు షేర్ చేయగలరు.

Featured

డెంగ్యూ వస్తే ఏం చేయాలి?-Take Care Of Dengue Patients With These Tips

ఈరోజుల్లో డెంగ్యూ కేసులు బాగా కనబడుతున్నాయి. చుట్టప్రక్కల శుభ్రత లేకపోవడం వలన కావచ్చు, వైరల్ ఫంగస్ కి ఇమ్యూనిటి సిస్టమ్ తట్టుకోలేకపోవడం వలన కావచ్చు, ఇంకేదైనా కారణం కావచ్చు, డెంగ్యూ వస్తే కేవలం డాక్టర్ పైనే భారం వేసేయ్యకుండా మనవంతుగా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి.

* ఇమ్యూనిటి లెవెల్స్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు కారం ఎక్కువ ఉండే ఆహారం, ఫ్యాట్స్ ఎక్కువ ఉండే ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. స్పైసీ ఫుడ్స్ పరిస్థితిని మరింత దారుణంగా తాయారుచేస్తాయి.

* డెంగ్యూ పెషెంట్స్ కి మెడికేషన్ వలన మలబద్ధకం వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి ఫైబర్ బాగా లభించే ఆహారం తింటూ ఉండాలి. జామకాయలు బాగా ఉపయోగపడతాయి ఇలాంటి సమయంలో.

* సులువుగా జీర్ణం అయ్యే ఆహారమే తీసుకోవాలి. ఇడ్లీ కాని, ఉప్మా కాని ప్రిఫర్ చేయాలి. ముఖ్యంగా ఇడ్లీలో లభించే న్యూట్రింట్స్ మీ శరీరానికి అలాంటి సమయంలో అవసరం.

* పపాయ ఆకులతో జ్యూస్ చేసుకోని తాగితే, డెంగ్యూ పెషెంట్స్ ఉపశమనాన్ని పొందుతారు. ఈ విషయాన్ని బాగా గుర్తుపెట్టుకోండి.

* ఆపిల్, ఆరెంజ్, స్వీట్ లైమ్, జామకాయలు లాంటి ఫలాల్ని బాగా తినాలి, కొబ్బరినీరు బాగా తాగాలి.

* డెంగ్యూ వచ్చినవారు దోమకాటు పడకుండా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. పరిసరాల్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి.

Continue Reading

More in Featured

  • GENRAL

    Indian women talks on penis sizes

    By

    సైజ్ మ్యాటర్ అవుతుందా? శృంగారంలో మగవారి అంగం సైజుని బట్టే అమ్మాయి ఆసక్తి, అనాసక్తి పెంచుకుంటుందా? అంగం ఎంత పెద్దగా ఉంటే,...

  • GENRAL

    Free Anti Virus software from govt .. download it here

    By

    మన కంప్యూటర్ లో, మొబైల్ ఫోన్స్ లో వైరస్ రావడం సాధారణంగా చూసే విషయాలే. ఈ వైరస్ ని తొలగించడం కోసం...

  • GENRAL

    Which type of clothing from men excites women sexually ?

    By

    బట్టలు మనిషి అందాన్ని పెంచుతాయన్నది కాదనలేని వాస్తవం. అందుకే ఆకర్షణీయమైన బట్టలు తొడిగేది. మన శరీరాకృతిని నప్పే బట్టలు వేసుకోని బయట...

  • GENRAL

    Half naked couple caught having sex on a moving bike

    By

    బైక్ మీద వెళుతున్నప్పుడు ఓ కాస్త పక్కకి జరిగి కూర్చోవడం కూడా కష్టమైన పనే. మన కదలిక వలన బైక్ ఎక్కడ...

To Top
Loading..