Connect with us

మీ మిత్రులకు షేర్ చేయగలరు.

Featured

మతిమరపు రాకూడదంటే ఇదిగో ఉపాయం -Regular Intake Of Coffee Will Prevent Alzheimer’s And Parkinson’s Disease – Study

వయసు పైబడినా కొద్ది మతిమరపు రావడం అనేది చాలా సహజమైన విషయం. ముసలివాళ్లలో ఇది ఇంకా సాధారణమైన విషయం. కాని ఒక చిన్ని అలవాటు వలన ఇటు మతిమరుపుని, ముసలితనంలో వచ్చే పార్కిన్సన్ డిసీజ్ ని కూడా అడ్డుకోవచ్చని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. ఆ చిన్ని ఉపాయమే కాఫీ. అవును, కాఫీ అలవాటు వలన మతిమరుపు మరియు చేతులు వణకడం లాంటి సమస్యలని అడ్డుకోవచ్చు అని పరిశోధనలు తేల్చాయి.

పోర్చుగల్ లోని కోయెంబ్రా యూనివర్సిటి పరిశోధకులు కొన్నేళ్లుగా ఓ రీసర్చిలో పాల్గొని, కాఫీ రెగ్యులర్ గా తాగే అలవాటు ఉన్నవారికి ముసలితనంలో పార్కిన్సన్ వ్యాధి, మతిమరుపు వచ్చే అవకాశం ఏకంగా 27% తగ్గుతుందని రిపోర్టులో పేర్కొన్నారు. కాఫీ లో కేఫైన్, కేఫిక్ ఆసిడ్, పాలిఫెనాల్ లాంటి యాంటి ఇంఫ్లేమెంటరి మరియు యాంటి ఆక్సిడెంట్ ప్రాపర్టీస్ ఉండటం వలన ఇది మెదడుని, మెదడు యొక్క నరాలని ఎప్పుడు శక్తివంతంగా ఉంచుంతుందని, ఓ మోస్తారుగా, రోజుకి 400 మిలిగ్రాముల కేఫైన్, అంటే 4-5 కప్పుల కాఫీ తాగితే లాభాలే ఉన్నాయని ప్రొఫెసర్ రోడ్రిగో ఏ కున్హ తెలిపారు.

మెదడుని చురుకుగా పనిచేయిస్తుంది కాఫీ. అందులో ఎలాంటి సందేహం లేదు. అయితే వ్యసనంగా మారకుండా జాగ్రత్తపడి మాడరేట్ ఇంటేక్ తీసుకోగలరేమో ఆలోచించండి.

Continue Reading

More in Featured

  • HEALTH

    Benefits that come with regular intake of Coconut Water

    By

    కొబ్బరినీళ్ళు కాలంతో సంబంధం లేకుండా బయట రోడ్డు మీదే చవకగా దొరుకుతాయి. అలాంటి మినరల్స్ కలిగిన నేచురల్ డ్రింక్ మనకి అందుబాటులో...

  • HEALTH

    Vegetables to be avoided during weight loss

    By

    బరువు తగ్గాలంటే తినే మోతాదుని తగ్గించడం, సరైన వ్యాయడం చేయడం మాత్రమే సరిపోదు. నిజానికి ఎంత తింటున్నాం అనే దాని కన్నా,...

  • HEALTH

    A special tea to control high blood pressure

    By

    హైబీపి చాలా కామన్ గా మనం చూసే సమస్యే. మన ఇంట్లో తాతయ్య, బామ్మలకు ఉండే ప్రధాన సమస్యల్లో ఇది కూడా...

  • HEALTH

    Avoid all these foods Early in the morning

    By

    కొన్ని గంటలు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోకుండా, ఉదయాన్నే కడుపుకి పనిచేబుతాం కాబట్టి, బ్రేక్ ఫాస్ట్ ని సరిగా ప్లాన్ చేసుకోవాలి. ఉదయాన్నే...

To Top
Loading..