Connect with us

Telugu All In One Web Stop – Watch Telugu News,Videos,Movies,Reviews,Live Channels,TV Shows,TV Serials,Photos,Twitter Updates Instantly

నిద్ర గురించి మీకు తెలియని నిజాలు-Interesting Facts About Sleep

Featured

నిద్రలో ఏం జరుగుతోందో మనకు సాధారణంగా తెలియదు. అలాగే నిద్ర గురించి కూడా కొన్ని గమ్మత్తయిన నిజాలు తెలియకపోవచ్చు. మరి ఆలస్యం ఎందుకు .. వాటిలో కొన్ని చదివి తెలుసుకోండి.

* సాధారణంగా రాత్రిపూట నిద్రపట్టడానికి 10-15 నిమిషాలు పట్టాలి. అంతకంటే తక్కువ సమయంలో నిద్రపట్టేస్తే మీరు అలసిపోయారని అర్థం. ఆలస్యం జరుగితే మీకు నిద్ర రావట్లేదని అర్థం.

* ఒక పిల్లి జీవితంలో 2/3 భాగం నిద్రలోనే గడిచిపోతుందట.

* 264.4 గంటల పాటు నిద్రపోకుండా ఉన్నాడు ఓ హై స్కూలు స్టూడెంట్. ఇదో రికార్డు.

* పసికందులు ఎక్కువగా REM-SLEEP లో ఉంటారు.

* ఒక జిరాఫీకి రోజులో 1.9 గంటల నిద్ర మాత్రమే అవసరం. అదే ఒక బ్రౌన్ బ్యాట్ కి 19.9 గంటల నిద్ర అవసరం.

* ప్రపంచ జనాభాలో 15% మందికి నిద్రలో నడిచే అలవాటు ఉంది.

* నిద్రను వాయిదా వేయడం కేవలం మనుషులు చేయగలుగే పని.

* నిద్రలో కూడా కొంచెం యాక్టివ్ గా ఉండే మన మెదడు, ఆ సమయంలో టాక్సీన్స్ ని కూడా క్లియర్ చేస్తుందని కొన్ని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

* ఈ ప్రపంచంలో నిద్రలేమితో బాధపడేవారికన్నా, గురకతో ఇబ్బందిపడే వారి సంఖ్యే ఎక్కువ.

* మధ్యాహ్నం నిద్ర మంచిదే అయినా, గంట-గంటన్నరలో నిద్రను ముగించాలని పరిశోధకులు చెబుతారు.

Continue Reading

More in Featured

  • ENGLISH

    Top Ten Foods To Stay Healthy & Live Longer

    By

    Everybody wants to live a longer and healthy life. Although physical activity is also very important...

  • HEALTH

    What should partners do after sex session

    By

    సెక్స్ కి ముందు ఫోర్ ప్లే చేయాలని తెలుసు, సెక్స్ లో ఏం చేయాలో కూడా తెలుసు, మరి సెక్స్ పూర్తవగానే...

  • HEALTH

    Superfoods useful for muscle building

    By

    కండలు పెంచాలంటే కేవలం జిమ్ లో కష్టపడితే సరిపోదు కదా … కండలు రావాలంటే మాంసం పెంచే ఆహారం కూడా కావాలి....

  • HEALTH

    Changes happen with breasts while she is enjoying sex

    By

    స్త్రీ శరీరంలో కామ స్పందనలు కలిగించే అతిముఖ్యమైన కామోద్రేక కేంద్రాల్లో వక్షోజాలు కూడా ఉంటాయి. కేవలం వక్షోజాల ప్రేరేపణతోనే స్త్రీలు భావప్రాప్తి...

To Top
Please Click On Like Page and Share with Your Friends..
Please click on Like Page & Share with friends...
Loading..