గాడిద పాలతో దొరికే లాభాలు

గాడిద పాలు మనలో చాలామంది తాగి ఉండరు.కాని ఒక్కసారి గాడిద పాలతో దొరికే లాభాలు తెలిస్తే వెంటనే తాగడం ప్రారంభిస్తారేమో.

గాడిద పాల రేటు ఎక్కువగానే ఉంటుంది.ఎందుకంటే ఆవుపాలు కన్నా గాడిదపాలు మిన్న.

నమ్మలేకపోతే విషయం పూర్తిగా చదవండి.

* గాడిదపాలలో ప్రోటీన్‌లు, ఫాస్పోలిఫిడ్స్ మరియు సెరమైడ్స్ ఉంటాయి.

ఇవి చర్మ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచివి.

* ఆవు పాలతో పోల్చుకుంటే, గాడిద పాలలో 60% ఎక్కువ విటమిన్ సి లభిస్తుంది.

ముఖం కాంతివంతంగా మారడానికి ఈజీ మార్గం గాడిద పాలు.

* విటమిన్ సి మాత్రమే కాదు, ఆవుపాలతో పోల్చుకుంటే రెండు రేట్లు ఎక్కువ న్యూట్రింట్స్ గాడిదపాలలో లభిస్తాయి.

మెటాబాలిజం వేగవంతం అవడానికి ఎంతో ఉపయోగకరం గాడిద పాలు.

* గాడిద పాలలో యాంటి ఇంఫ్లేంటరి గుణాలు ఎక్కువ.

డైయిరి మిల్క్ పక్కన పెట్టి గాడిద పాలు తాగడం భేషుగ్గా అలవాటు చేసుకోవచ్చు.

* గాడిద పాలు చర్మాన్ని మైశ్చరైజ్ చేస్తుంది.

మార్కెట్లో దొరికే ఎన్నోరకలా స్కిన్ క్రీమ్స్ కన్నా ఎన్నోరేట్లు ప్రభావంతమైనది గాడిదపాలు.ముఖాన్ని మృదువుగా, లేతగా మార్చడానికి దీన్ని మించిన మార్గం లేదు.

* గాడిదపాలలో ఫాటి ఆసిడ్ శాతం కూడా బాగానే ఉంటుంది.ఇది కురుల సౌందర్యానికి గొప్ప బహుమతి.