మోనోపాజ్ సమస్యల పరిష్కారానికి .... పియర్

చూడటానికి ఆకుపచ్చని రంగులో ఉండే పియర్ మహిళలకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది.ముఖ్యంగా మోనోపాజ్ దాటిన మహిళలు తీసుకోవటం వలన గర్భకోశ సమస్యలు గుండె జబ్బులు అదుపులో ఉంటాయి.

 Health Benefits Of Pears-TeluguStop.com

అంతేకాకుండా అలర్జీ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ పండును తింటే మంచిది.ఎందుకంటే ఈ పండులో అలర్జీని అదుపు చేసే పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి.

పియర్లో బీటా కెరోటిన్, సి విటమిన్, కె విటమిన్,పీచు, పొటాషియం సమృద్ధిగా ఉండుట వలన అన్ని వయస్సుల వారు తినవచ్చు.

వయస్సు మీద పడిన వారు కూడా తినవచ్చు.

వారు ఈ పండును తినటం వలన అరుగుదల బాగుంటుంది.

పియర్లో మేలు చేసే హార్మోన్ సెరోటోనిన్ ఉండుట వలన ఈ పండు తిన్న వెంటనే ఒత్తిడి దూరం అయ్యి ఏకాగ్రత కుదురుతుంది.

ఈ పండులో విటమిన్ బి సమృద్ధిగా ఉండుట వలన నోటిపూత తగ్గించటంలో సహాయపడుతుంది.

బరువు తగ్గే ప్రయత్నాలలో ఉన్న వారికీ ఈ పండు చాలా సహాయపడుతుంది.

ఎందుకంటే దీనిలో కరిగే ఫైబర్ ఉంటుంది.అంతేకాక కొలస్ట్రాల్ ని కరిగించే పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.

అలాగే కేలరీలు కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.

Follow Us on FacebookFollow Us on WhatsAppFollow Us on Twitter

తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!

ప్రతి రోజు ముఖ్యమైన వార్త విశేషాలు ,సినిమా,రాజకీయ విశ్లేషణలు,ఆరోగ్య సూత్రాలు,ఎన్నారై ,వీసా సమాచారం కోసం తెలుగుస్టాప్ డైలీకి Subscribe చేయండి,సోషల్ మీడియా లో ఫాలో అవ్వండి.మీ ఇమెయిల్/ఫోన్ నెంబర్(Country Code) తో నమోదు చేయండి.
Follow Us on Facebook Follow Us on WhatsApp  Follow Us on Twitter Follow Us on YouTube