Connect with us

Telugu All In One Web Stop – Watch Telugu News,Videos,Movies,Reviews,Live Channels,TV Shows,TV Serials,Photos,Twitter Updates Instantly

  • WhatsApp

అరటితొక్కను పడేయొద్దు-Benefits You Get From Banana Peel

Featured

కూరలో కరివేపాకు ఎలా పడేస్తారో, అరటిపండు తింటూ అరటితొక్కను అలానే పడేస్తారు. పనికిరాని వస్తువుల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు “తొక్క” అనే పదాన్ని వాడటం అలవాటు కాబట్టి అనుకుంటా, అరటితొక్క గొప్పతనాన్ని గుర్తించలేకపోతున్నారు. అరటితొక్క వలన ఎన్ని లాభాలో మీరే చూడండి.

* అరటిపండులోనే కాదు, అరటితొక్కలో కూడా ఫైబర్ బాగా లభిస్తుంది. ఇందులో సోలుబుల్ ఫైబర్ తోపాటు ఇంసోలుబుల్ ఫైబర్ కూడా ఉంటుంది.

* అరటితొక్కలో ఫైటోకెమికల్స్, కరేటోనైడ్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి చాలా మఖ్యమైన యాంటిఆక్సిడెంట్స్.

* లూటిన్ అనే మరో మఖ్యమైన యాంటిఆక్సిడెంట్ అరటితొక్క సొంతం. ఈ యాంటిఆక్సిడెంట్ కంటి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఫ్రీరాడికల్స్ నుంచి విముక్తినివ్వడం, ప్రమాదకరమైన యూవీ రేస్ నుంచి రక్షించడం దీని స్పెషాలిటి.

* అరటితొక్కతో దంతాలను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు తెలుసా. పచ్చగా మారిన దంతాలకు అరటితొక్క మరింత ఉపయోగపడుతుంది.

* మొటిమల నుంచి విముక్తి పొందానుకునేవారికి, నిగనిగలాడే చర్మం కావాలనుకునే వారికి అరటితొక్క చాలా చవకగా దొరికే మెడిసిన్ లాంటిది. అంతేకాదు, ఇది ముడతల ఇబ్బందిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

* దురదగా, మంటగా ఉన్న ప్రాంతాల్లో అరటితొక్కను రాస్తే ఉపశమనాన్ని పొందవచ్చు. పూర్వకాలంలో చైనాలో అరటితొక్కను దోమకాటు వలన వచ్చే మంట, దురదను తగ్గించుకోవడానికి వాడేవారట. అరటితొక్క ఇంతగా ప్రభావం చూపడానికి కారణం ఇందులో ఉండే యాంటిహిస్టమైన్స్ అనే పదార్థం.

Continue Reading
మీ అభిప్రాయాలను ,సూచనలను కామెంట్స్ చేయగలరు. మన తెలుగు మిత్రులకు షేర్ చేయగలరు..

మరికొన్ని ప్రత్యేక వార్తలు,అరుదైన చిట్కాలు,వీడియోలు క్రింద చూసి చదవండి

More Posts

More in Telugu Health

  • Health

    Who should use Palm Oil and who shouldn’t?

    By

    మనం వంటల్లో వాడే నూనే మన శరీరం మీద చాలా ప్రభావం చూపిస్తుంది. మనం వాడే ఆయిల్ ని బట్టే కొవ్వు...

  • Health

    How to make a homemade face pack for oily skin

    By

    వేసవి కాలంలో మండే ఎండలలో వేడి గాలులు,ఉక్కపోత, దాహం వంటి సమస్యలు ఉంటాయి. వీటితో పాటు చర్మం జిడ్డుగా బంకగా ఉంటే...

  • Health

    Healing Foods That Fight Back Pain Naturally

    By

    ఈ మధ్య కాలంలో వెన్ను నొప్పి అనేది అందరినీ వేదించే సమస్యలలో ఒకటిగా ఉంది. ఈ వెన్ను నొప్పి రావటానికి అధిక...

  • Health

    The diet you should follow after deciding to be a pregnant

    By

    గర్భం దాల్చడం, ఓ ప్రాణానికి జన్మనివ్వడం, తల్లి అనిపించుకోవడం … ఈ భావోద్వేగాలే స్త్రీ జన్మని సంపూర్ణం చేస్తాయి. అందుకే తల్లి...

To Top