Connect with us

Telugu All In One Web Stop – Watch Telugu News,Videos,Movies,Reviews,Live Channels,TV Shows,TV Serials,Photos,Twitter Updates Instantly

వ్యాధుల్ని మోసుకొచ్చే ఏడు కామన్ అలవాట్లు-7 Common Habits That Can Harm Your Health

మనిషి అంటే రకరకాల అలవాట్లు ఉంటాయి. ఒక మనిషికి ఉండే అలవాటు మరో మనుషికి ఉండకపోవచ్చు, కొన్ని అలవాట్లు కలవచ్చో, మరికొన్ని కలవకపోవచ్చు ..అలవాట్లు ఎలా ఉన్నా, వాటి వలన మనం కాని, మన పక్కవారు కాని నష్టపోకుండా ఉంటే చాలు. కాని మంచి అలవాట్లు మనుషులకి ఉండవు, ప్రమాదకరమైన అలవాట్లు, చెడు అలవాట ఉంటాయి. వ్యాధులకి, అనారోగ్యాన్ని మోసుకొచ్చే అలవాట్లనే మానుకోలేకపోతారు జనాలు. ఇక్కడ వ్యాధులని మోసుకొచ్చే అలవాట్లు అంటే కేవలం ధూమాపానం, మద్యపానం మాత్రమే కాదు. కొన్ని కామన్ అలవాట్లు కూడా మనం ఊహించినదానికంటే ప్రమాదకరం. అలాంటి అలవాట్లలో కొన్ని చూడండి ఇక్కడ.

* కొందరికి పొద్దున్న టిఫిన్ వదిలేయడం అలవాటు. అలా చేయడం వలన మెటబాలిజం రేట్ దెబ్బతింటుంది. మధ్యాహ్నం ఎక్కువ తినాల్సివస్తుంది. ఇది జీర్ణశక్తికి మంచిది కాదు.

* హై హీల్స్ వేసుకోవడం అంటే అమ్మాయిలకి భలే ఇష్టం. కాని అది పాదాల మీద అధిక ప్రెషర్ ని తీసుకొచ్చి, కీళ్ళనొప్పులు, వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది.

* దుప్పటి నిండుగా కప్పుకోని నిద్రపోవడం కొందరికి అలవాటు. దీని వలన ఆక్సిజన్ లెవెల్స్ తక్కువగా అందుతాయి ఒంటికి. మెదడుకి ఈ అలవాటు హాని చేస్తుంది.

Continue Reading
To Top